Cum sa iti ingrijesti pielea!

30585-14342-38563-07Pielea reprezintă o suprafață receptorie extrem de vastă, care asigură o sensibilitate diversă, protejează corpul de leziuni mecanice și microorganisme, participă la secretarea unor produse finale ale metabolismului și îndeplinește de asemenea un important rol de termoregulație, execută funcțiile de respirație, conține rezerve energetice, leagă mediul înconjurător cu tot organismul.

Pentru a avea o piele relativ sanatoasa ai nevoie de :

  • alimentatie sanatoasa – Cu fructe , legume, carne alba, branzeturi. De toate, in cantitati acceptabile. Nu trebuie regim alimentar, ci doar o diversificare.
  • fara excesuri alimentare – Nici un aliment nu trebuie consumat in exces.
  • echilibru mental – Fara stres, fara oboseala cronica, fara dependente de produse daunatoare pielii si organismului (tigari, cafea, alcool)
  • exercitii fizice – Mentine elasticitatea pielii, in special ce a corpului.
  • ingrijirea pileii conform tipului acesteia – Atat cu produse naturiste cat si cu produse special create in laboratoare renumite.

Este ideal sa folosesti un produs de ingrijire a pielii dupa fiecare dus. Crema sau lotiunea de corp se aleg in functie de tipul de piele. Pentru o piele normala, poti alege o lotiune de corp cu o textura lejera. In schimb, pentru o piele uscata, este recomandat laptele sau uleiul de corp cu putere de hidratare maxima.

Dar pielea catifelata cu alimentatia potrivita se mentine. Cu varsta, necesarul caloric este in scadere, dar cerintele nutritionale sunt in crestere. Prin urmare, trebuie valorificata fiecare calorie prin consumul de cereale, leguminoase, produse lactate degresate, fructe si legume si portii mici de carne foarte slaba.

Ideal ar fi spun nutritionistii sa finalizezi o masa alcatuita din legume calite cu un bol de fructe de padure. Nu rata insa nici cea mai mica ocazie de a face miscare. Daca esti foarte ocupata, pentru o forma fizica de invidiat e important sa intelegi ca tot ceea ce iti pune corpul in miscare conteaza.

Read More

Aloe Vera : Beneficii uimitoare pentru par si piele!

 

1. Aloe Vera Pentru Par:

Încă din Antichitate, aloe vera a fost folosit în tratamentele anti-căderea părului. Este bun deoarece conține enzime ce promovează și creșterea părului. Un șampon cu aloe vera poate fi o soluție bună în cazul dermatitelor seboreice. Această plantă conține numeroase substanțe nutritive care-ți hrănesc părul în profunzime și-l lasă puternic și strălucitor. De asemenea, hrănește pielea scalpului în profunzime prevenind mătreața și mâncărimea. Părul va fi mătăsos, fără fire rebele și fără să se mai electrizeze.

Masca pentru par cu Aloe Vera:

Este foarte usor sa iti prepari o masca hranitoare cu Aloe Vera chiar la tine acasa.

Taie doua Frunze de Aloe Vera  chiar de langa tulpina , si punele intr-un blender. Vei obtine o pasta cremoasa pe care o vei turna intr-un bol. Peste aceasta pasta stoarce o lamaie si amesteca bine toata compozitia. Aplica pasta obtinuta pe toata lungimea parului si pe scalp. Lasa masca sa actioneze timp de 20 de minute si apoi clateste cu apa calduta din abundenta.

Vei avea un par sanatos, hidratat si stralucitor, fara matreata!

2. Aloe Vera Pentru Piele:

Datorită proprietăţilor sale antiinflamatoare, antifungice, vindecătoare şi de răcorire a zonei pe care este aplicată, aloe vera este foarte utilă în tratarea pielii şi a problemelor acesteia.

Astfel, sub formă de creme, loţiuni, geluri, aceasta poate calma durerile provocate de muşcăturile de insecte, ameliorează acneea şi arsurile cauzate de expunerea excesivă la soare, atenuzează ridurile, vindecă rapid tăieturile mici şi zgârieturile, grăbind procesul de regenerare a pielii.

Planta de aloe este o sursă bogată de minerale precum calciu, sodiu, fier, potasiu, crom, magneziu, mangan, cupru si zinc, dar este şi printre puţinele surse vegetale de vitamina B12, A, B, C, E şi acid folic, care nu pot fi asimilate corespunzător doar prin alimentaţie.

Toţi aceşti nutrienţi ajută la menţinerea greutăţii corporale în limitele normale, împiedică îmbătrânirea celulară şi asigură necesarul zilnic de energie.

Read More

Cum scapi de punctele negre in 3 Pasi!

44498061Indiferent  de varsta si cat de multa grija avem de tenul nostru, punctele negre pot aparea oricui si nu e o placere pentru nimeni. Daca te confrunti si tu  frecvent cu aceasta problema, iata trei retete, care te pot ajuta sa scapi de acestea.

Punctele negre apar de regulă din cauza dilatării porilor, care crează mediul potrivit pentru acumularea secreţiei abundente de sebum. Apar ce mai  frecvent în zona” T” a feţei:  frunte, nas, bărbie.   De obicei, pielea de pe frunte, nas şi bărbie este mai grasă şi produce mult sebum.

Acesta nu este altceva decât secreţia naturală a glandelor sebacee, care protejează pielea. Compusă din acizi graşi şi materii proteice.

Pasul 1: Ceai de musetel.

In primul rand trebuie sa cureti fata in profunzime. Este indicat sa faci o baie de aburi cu ceai de musetel. Prepara ceaiul intr-o oala mai mare si stai deasupra aburilor cu un prosop pe cap pana cand apa se raceste. In urma acestui proces porii tai vor fi foarte dilatati si mult mai  usor de curatat. Sterge fata cu dischete demachiante, insistand pe zona “T”.

Pasul 2: Gomaj cu miere şi cafea.

Poţi face o masca de gomaj dintr-un amestec de miere şi cafea măcinată. Maseaza toata fata in sens circular cu aceasta compozitie, timp de 2 minute. Si de aceasta data insista mai mult in zona cea mai grasa si problematica, zona “T”(frunte, nas, barbie).

Pasul 3: Masca cu albus de ou si lamaie.

Dupa ce ai curatat bine toti porii, pasul urmator este sa ii inchizi pentru a evita crearea unor noi puncta negre in spatiile proaspat curatate. Prepara o masca cu albus de ou si zeama de lamaie. Aplica masca pe toata fata si ramai cu ea  pentru 5 minute. Dupa ce expira timpul, curata fata cu apa calduta fara a folosi sapun sau alte produse demachiante. Este bine de stiut ca masca aceasta va fi putin incomoda deoarece  pielea va fi mai sensibila si vei avea senzatia de usturime si mancarimi din cauza sucului de lamaie. Nu te alarma nu este nimic daunato

Read More

Alege sa fii in pas cu moda! Hairstyle in 2016.

 

Alege schimbarea! In 2016 se poarta:

1. Tunsorile cu alura masculina ( cat mai scurt, asimetric si breton)

Atentie: acest gen de coafura este potrivita pentru  persoanele care au forma fetei ovala. Este usor de aranjat si coafat. Ai nevoie doar de un fixativ si eventual o placa de par pentru momentele cand doresti sa adaugi un plus de extravaganta.

tunsoarea-in-stil-baietesc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Bob lung

Tunsorile tip bob au dominat multi ani la rand lumea modei in materie de hairstyle, insa, bobul clasic ramane in umbra in acest an. Daca doresti sa optezi pentru o tunsoare de acest gen trebuie sa ti minte ca ai nevoie de un bob cat mai lung pentru a fi in pas cu moda. Pentru o nota mai dramatica poti sa adaugi tunsorii, un colorit interesant ( balayage, ombre, sombre)

b70bbf77e2680abe7adef85231f034c7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Breton

Daca doriti sa va scurtati parul dar nu foarte mult, puteti sa il pastrati la o lungime medie (putin mai jos de umeri) si sa adaugati un breton bine definit.  Spre deosebire de anii trecuti se poarta parul filat cat mai tare pe lungimi pentru a oferi mai mult volum si o alura cat mai rebela.

women-hair-color-hairstyle-trends-2016-for-christmas-ideas-designs-

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Impletituri si accesorii.

Pentru par lung se pastreaza si se accentueaza moda impletiturilor. Poti sa iti faci o simpla impletitura in doua sau trei si sa o porti dezordonat pe o parte sau pe spate sau doua codite impletite,  bine finisate. Acest tip de coafura este potrivit pentru personele care doresc sa isi accentueze foarte bine feminitatea si sa  pastreze un aer inocent.

Mai mult de atat accesoriile precum bentite colorate sau cu aplicatii de pietre semipretioase ori agrafe cu aplicatii stralucitoare, perle, bucati de material sau paiete sunt obligatorii in acest sezon .

Coafura-eleganta-cu-perle-in-par-si-codita-impletita-intr-o-parte

badgirl2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In acest an parul se poarta stralucitor! Tunde varfurile regulat si foloseste produse de styling profesionale pentru a oferii luciu parului si pentru a avea o coafura de invidiat.

Read More

Uleiul de masline pentru par, unghii si organism!

downloadUlei de masline extravirgin/ Organismul uman

Acest ulei – provine de la prima presare a maslinelor si este considerat uleiul de masline de cea mai buna calitate, cu o aroma perfecta si o aciditate echilibrata. Acest tip de ulei este mai putin procesat decat uleiul de masline virgin si este foarte aromat.

Beneficiile uleiului de masline sunt recunoscute  din vremea lui Hipocrate, cand maslinele erau simbolul pacii  si al gloriei. In prezent, medicii si nutritionistii au realizat ca uleiul de masline extravirgin, in special, detine importante proprietati nutritionale benefice pentru mentinerea sanatatii corpului tau atat in interior cat si in exterior.

Beneficiile medicale ale uleiului de masline se datoreaza atat continutului ridicat de acizi grasi monosaturati, cat si continutului ridicat de antioxidanti. Acest ulei, extravirgin este singurul ulei care poate fi consumat fara a fi procesat in prealabil. Este cea mai bogata sursa de grasimi monosaturate.

Uleiul de masline previne bolile de inima sau de stomac  precum este gastrita si  ajuta  secretia naturala a bilei, evitand colicile biliare.

masca-cu-ulei-de-masline-680x365Ulei de masline presat la rece/ Parul uscat – cand uleiul de masline este presat a doua oara se foloseste apa calduta si aburi pentru a se extrage si ultima picatura de ulei, iar caldura din timpul presarii secunde capteaza inclusiv aroma delicata a maslinelor. Astazi, ulei de masline premium este presat la rece, ceea ce inseamna ca pasta de masline este incalzita usor la temepratura camerei pentru a evita pierderea gustului, dupa care este presata la rece pentru a retine gustul o perioada cat mai lunga de timp.

Acest ulei hrăneşte foarte bine părul. Dar trebuie să fie extras la rece. De obicei este mai scump decat celelalte tipuri de ulei şi se găseşte în magazine naturiste .

Este foarte bun pentru părul uscat, dar are efecte terifiante pe părul gras. Daca ai un par mixt, gras la radacina si uscat la varfuri este benefic sa folosesti uleiul doar pe lungimi . Aplica uleiul pe toata lungimea parului evitand complet radacina. Lasa uleiul sa actioneze 2-3 ore. Cu cat mai mult timp  este lasat in par  cu atat actioneaza mai bine.

Un alt secret pentru parul mixt este sa folosesti doua tipuri de sampoane profesionale. Unul pentru par gras la radacina si altul pentru par uscat pentru lungimi.

tratament-unghii-exfoliateUleiul de masline si intarirea unghiilor casante.

De asemenea uleiul de masline este folosit pentru ingrijirea unghiilor. In special cele casante si fragile.

Incalzeste uleiul de masline extravirgin intr-un vas si introdu mainile in acesta. Ramai asa pana se raceste complet uleiul. Repeta acest proces de 3 ori pe saptamana. In scurt timp unghiile tale vor fi mai hranite si mult mai tari, scazand sansele de rupere si exfoliere.

Read More

Coafuri rapide pentru seara de revelion!

Indiferent unde ai  decis sa iti petreci noaptea dintre ani, vei dorii sa te simti ca o adevarata diva.

Iti propunem cateva idei de coafuri care se pot realiza cu usurinta chiar la tine acasa insa cu efect garantat.

Tot ce trebuie sa faci este sa alegi stilul care ti se potriveste!

Parul prins intr-o parte este o coafura excelenta pentru cele care au breton. Ideal este sa iti dai bretonul intr-o parte si sa prinzi o suvita din partea cealalta, astfel incat sa iti pui in evidenta obrazul. Este o coafura simpla, nu necesita prea mult timp, dar iti ofera o aura seducatoare de mister.

coada-de-cal-intr-o-parte Coada-intr-o-parte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cocul de balerina – Este perfect pentru fetele care isi aleg tinute mai romantice – rochii din matase, voal sau dantela. Pentru un coc de balerina potrivit  in seara de Anul Nou, secretul este volumul, asa ca nu uita sa aplici niste spuma dupa ce te-ai spalat pe par sau sa tapezi putin parul la radacina.

coc-balerina c4ae053afc37f84fa0d830146ae8e0d7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Buclele lejere – Pe cat de simpla, pe atat de stilata si frumosa este aceasta coafura. Avantajul ei conta in faptul  ca se poate face foarte usor, cu ajutorul unor bigudiuri de volum si avantajeaza aproape toate fizionomiile, iar tu vei straluci in noaptea dintre ani.

369f1dd6a3f4bf6a151ac8ebf3edb9d2 638_0_4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Impletituri de efect – Pentru adeptele tinutelor mai indraznete, coafurile cu impletituri sunt cat se poate de potrivite. Fie ca iti impletesti doar cateva suvite sau tot parul, acest gen de coafuri atrag mereu atentia.

impletituri_coroanaaa_elle 522187_445324688848718_1746668783_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coada prinsa sus – Multi ar spune ca e o coafura simpla, chiar prea simpla, dar adevarul este ca tocmai din simplitate vine si efectul seducator. Daca ai tenul foarte frumos si vrei sa iti pui in evidenta ochii sau buzele, aceasta este coafura potrivita pentru tine.

download (1) tutorial-coada-impletita-fishtail-coafuri-la-moda

Read More

Coafuri pentru Craciun!

 

Tinutele pentru Craciun si Anul Nou sunt un punct foarte important pentru femei. Dupa ce ai reusit sa gasesti articolele vestimentare dorite, tot ce mai ramane de ales este coafura pe care o vei purta.

Cele mai prestigioase case de moda au facut cateva alegeri, pentru acest sezon al petrecerilor.

 

Coafura in stilul anilor 1920. Este practica si foarte usor de realizat. Tot ce trebuie sa faci este sa iti alegi o carare intr-o parte si  sa iti ondulezi doar varful suvitelor de par, astfel incat sa stea intoarse spre interior, iar pe partea opusa  sa aplici ceara de par si apoi mai multe agrafe, pentru a fixa parul cat mai lipit de scalp. Aceasta coafura se asorteaza cel mai bine cu o rochita cu talie joasa si paiete.

  • 926d7debfabeabc8a618ee99cfeae2f4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bucle sau Valuri. Au fost preferatele designerilor tot sezonul. Sunt coafuri care pot fi realizate cu rapiditate cu ajutorul unui ondulator, bigudiuri sau chiar o placa subtire. Buclele pot fi cu varfurile in interior sau in stil retro, spre exterior. Valurile sunt elegante  si finute si se pot realiza cu un ondulator conic sau o placa speciala.

bucle_generoase_2 download

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cocul nefinisat. Daca nu esti adepta buclelor sau a coafurilor pe parul liber, atunci poti alege sa iti faci un coc dezordonat care este simplu insa de efect. Piaptana parul spre spate si leaga-l intr-o coada de cal, apoi rasuceste coada in jurul bazei coditei si fixeaza-o cu agrafe lasand cateva suvite sa cada fara a fi prinse. La final aplica fixativ pentru a fixa cocul.

2_Blake_Lively_3

Read More

Sfaturi pentru aranjarea parului cret!

Un par cret este de obicei rebel, acesta tinde mereu sa se impotriveasca dorintelor noastre.

Cu siguranta ai incercat o mulţime de proceduri de îndreptat chimic şi ai  supus parul la numeroase chinuri pentru a căpăta o formă. Este timpul să înveţi cum sa empatizezi cu el pentru a-l ajuta.

De aceea, astazi ne-am propus sa iti oferim cateva sfaturi de styling  pentru păr creţ.

Primul pas pe care trebuie sa il faci este sa gasesti tunsoarea  potrivită. Acest aspect depinde atat de structura parului cat si de personalitatea ta.

0f14f5ec50d73c0fd65a0ed85f551707_1_largeIn cele mai multe cazuri, părul creţ  tinde să se comporte mai bine dacă lungimea lui depăşeşte umerii. În plus, alegerea unei tunsori în scări este cea mai bună metodă de a ţine buclele sub control, de a conferi intregii podoabe capilare un aspect ingrijit.

 

 

 

 

 

 

freza3Asta nu înseamnă că nu poţi alege o tunsoare scurtă dacă ai părul creţ.  Femeile cu personalitate mai rebela opteaza de multe ori pentru un stil pe masura. Având părul creţ şi scurt,  inevitabil, suvitele de par vor avea viaţă proprie şi va fi mai greu să îi stăpâneşti. Însă tocmai acesta este farmecul buclelor rebele.

Inainte sa incepi o coafura,  indiferent daca tunsoarea pe care o ai este scurta sau lunga este foarte important sa hranesti  firul de par.  De obicei parul cret este mai aspru, astfel ca un balsam sau o masca  hranitoare este obligatorie. Daca parul este hranit va fi mai usor de coafat. Foloseste produse care conţin ulei de măsline, de cocos, argan.  Vei observa ca părul va avea mai multa greutate. Aceasta greutate ajuta la definirea buclelor conferind  acea netezime dorită de toate femeile cu părul creţ.

O alta parte importanta este uscarea parului.  Foloseşte uscătorul de păr fără difuzor pentru rădăcini (pentru a primi volum) şi ataşează-l pe acesta doar pentru a-ţi usca vârfurile.  Aplică o cremă pentru bucle definite pe vârfuri şi foloseşte ondulatorul  doar pentru a accentua anumite suvite. La final aplică puţin spray de strălucire  şi esti mai mult decat pregatita pentru a incepe o  noua zi.

 

 

Read More

Esti Bruneta? Afla, ce culori vestimentare ti se potrivesc!

Ai observat ca nu orice culoare de vestimentatie este potrivita pentru parul si tenul tau. Unele nuante sunt prea extravagante, altele te fac sa arati stearsa. Alege vestimentatia perfecta in functie de culoarea podoabei tale capilare, a tenului si a ochilor tai.

rochie_matase_naturala_cristallini_ska170_1Bruneta, ten deschis si ochi albastri sau verzi.

Daca te regasesti in aceasta descriere , culorile ce îţi sunt recomandate sunt cele extravagante, intense.  Imbraca articole vestimetare precum topuri camasi sau rochite  în nuanţe de  roşu intens, roz fuchsia, verde lime, albastru ciel, galben, turcoaz. De asemenea, vei arăta fabulos  în nuante de argintiu arctic.

 

 

 

 

 

Kim Kardashian blue dress cleavage-12Brunetă cu tenul creol şi ochi negri sau caprui.

Pentru aceasta tipologie sunt potrivite hainele în nuanţe , calde. Dacă faci parte din această categorie optează pentru nuante de bronz, auriu, albastru regal, verde, mov .

Albul este o non culoare de contrast pe care o poti imbraca in momentele in care esti indecisa, fara sa dai gres. Tinuta ta va fi impecabila si eleganta.

Read More

Articol dedicat roscatelor!

Esti roscata?Afla, ce culori vestimentare ti se potrivesc!

Roscatele cu experienta cunosc  deja ce culori vestimentare se potrivesc parului si tenului lor. Fiind o culoare extravaganta care emana mult sex appeal, trebuie sa ai mare atentie cu ce articol vestimentar o asortezi atunci cand  iesi din casa si vrei sa faci furori. Daca  te-ai vopsit de curand si ai optat pentru o nuanta de roscat, iata ce culori iti vor pune in valoare parul.

 

Roscat-aramiuDaca ai parul roscat intens sau roscat aramiu

Tonurile  pamantii ca beige, maro, aramiu, verdele olive , rosul coral si auriul vor fi cele care vor arata bine pe tine, in timp ce griul, violetul, albastru inchis, rozul sau rosul aprins nu te vor maguli la fel de mult.  Negrul, nu este potrivit daca ai tenul palid deoarece v-a intensifica acest aspect.  Cel mai bine ar fi sa il porti la fuste, pantaloni si accesorii decat aproape de fata.

 

 

 

Nuante-de-roscatDaca ai parul roscat inchis

Cele mai bune combinatii pentru tine sunt:

  • ciocolatiu si rosu
  • alb si negru
  • khaki si ciocolatiu
  • maro deschis si negru
  • gri si negru
  • mov liliac si maro

Accesoriile aurii sau argintii sunt cele mai potrivite pentru tine.

 

Read More